良いDr.の見つけ方

皮膚科に行った。

肌の炎症を抑える薬をもらった。

2週間後。

薬も残り1回分、というころ。

服用していた薬が原因で今度は婦人科に行かなきゃならなくなった。

クリニックに行って、他の科目のクリニックにかからなきゃならなくなるなんて。

不覚。

診てもらった、会社に近い施設の婦人科の先生は自分と相性のあう先生で

久しぶりに良い先生に出逢えた、と満足。

その先生にたずねて、皮膚科の先生を紹介していただきました。

良い先生にめぐりあったら、他の科目の先生を紹介していただくのも

良いかも。

魅力的な人

今年に入ってからよくお酒を飲んでいます。

「よく」というのは量ではなく、回数のこと。

先日会社の人に連れて行ってもらったBar。

夜の街を少し入ったところにひっそりあるお店でした。

入ると店内は外の喧騒が嘘のように落ち着いた雰囲気。

そこの店員さんは話をすることもいやみがなくて、聞き上手。

物をよく知っていて、私にとっては魅力的な方でした。

お店も落ち着いていて、居心地がいい。

店員さんの応対は、自分の仕事にも参考になる、とおもって観察してしまいました。

先週末、軽くおなかが空いたのと、

軽くアルコールを摂りたい気分とで、

以前から気になっていた、通勤途中にあるお店に1人でふらっと入ってみました。

実際は、外で1人でお酒をのむことなんてなかったので、入るときは気合が必要。

入ってみると、なんだか期待していたより「居心地が悪い」。

料理は美味しくないわけではないのに。なぜ？

どうやら店員さんを比べていたようです。とても親切な店員さんだったのですが。

落ち着きたい気分にはなれない場所でした。

お店は人で印象が全く違う。会社もおなじ。

魅力的な人、お店にめぐりあうのは難しいと実感し、

自分も「魅力的」と思ってもらえるように自分を観察したいと思います。

司法試験

先日終わった司法試験、友達も受けていました。

今、司法試験は変わったんですね。ついこの前まで知りませんでした。

択一も、論文も続けて試験するんだとか。

どうやら5日間毎日試験受けていたようです、私の友達。

お疲れ様でした！ロースクール＆試験。

みじん切り効果

少し前まで、会社帰りに月1回、クリスタルメディテーションヨガに通っていました。

ヨガスタジオの1つのプログラムでした。勿論他のヨガもあります。

クリスタル、先生の言葉とリラックスできる雰囲気（明るさ、香り）、それから会社の疲れからか

いつもいつの間にか眠ってしまいます。

先日ヨガの話題が出ていたので、思い出していました。

よく考えてみると、ヨガの時は呼吸と姿勢に意識を集中していたので、

余計な考えがわかず、考え事をしていたとしても忘れてすっきりします。

最近わかったのが、

私にとって実は料理も同じ効果があるということ。

無心でトマトソース用のたまねぎをみじん切りしているときなんて、

嫌なこと考えていてもみじん切りに集中しすぎてすっかり忘れて気分スッキリ！です。

悩みごと、嫌なことなんてこんなものなので、忘れてしまったほうが得ですよね！

最近なんとなく感じたこと

人柄について述べられたものは、基本信じていません。

その評価がよく分析された上で述べられたものでなければ、

歴史上の人物が「やさしい人だった」とか「感情の起伏がはげしい人だった」とか、

誰かが誰かについて思ったことに関して、聞き流すようにしています。

実際自分が接してみないとわからないと思うので。

だからこの前、会社の人とお昼に言ったとき

人の話題になったときも不思議な気持ちでした。

人の話をする前に、自分の仕事をしっかりしなきゃと思うので。

主観で人を評価しない、と決めています。

誰かが誰かについてどんな嫌な評価をしていても、

どんな高い評価をしていても、それがその人の主観である限り

鵜呑みにせず、自分で接して感じたことを信じよう。

先入観なく人と接することを楽しもうと思います。

強く

どんなことがあっても、冷静に強く生きる。

笑って、不満を言わず、後ろを向かない。

他の人がなんと言おうと気にせず

今をすべて利用してがんばる。

改めて決意。

休みボケの頭でそんなことを考えた1週間。

ネットでレンタル

明日からまた通常通り仕事が始まります。

休みボケしないように今から気合。

自宅でDVDを観る。

今まではじっとしていられなくて、自宅で読書や映画鑑賞は苦手だったのですが、

歳をとるにつれてその良さがわかってきました。

今日のように天気の悪い日は1日中部屋にいても良いものですね。

今回のGWはDVDを観ようと決めていました。

でも自宅近くにツタヤさんのようなレンタルショップは見当たらなく、

調べたところ小さなレンタルショップのみ。

この機会に『ネットでレンタル』を利用してみました。

利用してみたら便利！

借りたいDVDやCDを検索して『借りる』とするだけで自宅にメール便で届きます。

返すときもポストに入れるだけ。

料金もプランによりますが定額制のところがほとんど。

ただ、

・借りるときは1度に2枚まで

・返却確認がすむまで次が借りられない

・大体月8枚までの制限あり（プランによります）

という制限があるので、1度にたくさん借りたい人やその日のうちに借りたい人は

通常のレンタルの方がいいと思います。

私のように1度にたくさん観たりしない人は便利だと思います。

数社ネットレンタルは行っていますが、

中には返却申請をすると同時に次のレンタル発送申請ができるところもあります。

（私も利用しています。）

今まで借りに行くのが遠くて億劫だったのですが、

簡単に借りられるので調子に乗って、どんどん借りてしまいそうです。

よくCMで『ネットでレンタル』と流れていましたが、

今更便利さを実感するなんて遅いですよね。。。

人によって「合う」「合わない」はあると思いますが、

私にはちょうど良いサービスでした。

気に入った服を着て、部屋の掃除を済ませて、DVDを観るという休日を暫く繰り返しそうです。

次は何を観ようかな。